Kursanmeldung RückenTraining/Rückenschule
RückenTraining „Rücken plus" – Gesundes Krafttraining mit Geräten in Leipzig
… ist ein Programm, das mit klassischen Rückenübungen beginnt und mit einem rückengerechten Gerätetraining endet. Theorie und Praxis wechseln sich ab. Sie erfahren alles über das richtige Dehnen und gezieltes Koordinations- und Muskeltraining. Zusätzlich lernen Sie die Funktionen der Rückenmuskulatur kennen und wie Sie Ihren Rücken im Alltag nicht unnötig belasten.
Kursgebühren und Kostenübernahme der Krankenkassen
Unsere 10-Wochen-Präventionskurse werden von den Krankenkassen als zertifizierte Gesundheitsangebote empfohlen und bezuschusst. Die Kurse können von AOK-Versicherten kostenfrei in Anspruch genommen werden mittels „Gutschein für ein Gesundheitsangebot“. Bei den anderen Krankenkassen werden die Kursgebühren (je nach Kurs zwischen 120 und 150 Euro) mit 80-100% wieder zurück erstattet.“