Reha- & Gesundheitssportverein
in Leipzig Mitte-Süd e.V.
Unser Verein, im Herzen von Leipzig, bietet ein vielfältiges Angebot an Rehasport- und Präventionskursen, sowie individuelle Trainingsprogramme, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern. Starten Sie Ihr Training nach einer Verletzung, Operation oder zur Stärkung Ihres Körpers – bei uns sind Sie in guten Händen. Entdecken Sie unser Kursangebot oder das betreute Gerätetraining im Fitnessbereich. Unser kompetentes Team unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.
Haben wir ihr Interesse geweckt?
Rufen Sie uns an!
Rückrufservice?
Gern, wir melden uns!
Kommen Sie vorbei!
Reha- & Gesundheitssportverein Mitte-Süd e.V.
Riemannstr. 29b (Ecke Karli gegenüber der LVZ)
04107 Leipzig
Straßenbahn: Linie 10, 11 (Haltestelle LVZ)
10 Gründe - Unser Erfolgskonzept
- Vielfältiges Gesundheitstraining
- Persönliche und herzliche Atmosphäre
- Für Anfänger und Fortgeschrittene, für alle Altersgruppen
- Für alle, die wenig Zeit haben und in einer motivierenden Gruppe betreut werden möchten
- Individuelles und medizinisch korrektes Training an modernen Geräten
- Mehr Energie für dein Leben
- Spezielle Trainingskonzepte, Analyse und Trainingskontrolle
- Lizenzierte Trainer, Fachübungsleiter, Sporttherapeuten begeistern und begleiten Sie zum gewünschten Ergebnis
- Für alle, die nach Verletzungen/Schmerzen die Muskulatur wieder aufbauen möchten
- Für alle, die ihren Rücken kräftigen und/oder abnehmen möchten sowie ihr Immunsystem, Herz-Kreislauf stärken möchten
Präventionskurse in Leipzig
Unsere nächsten Präventionskurse starten wieder und dauern wie gewohnt 10-Wochen – Jetzt einschreiben!
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Aktuelles
Rehasport – dein Weg zurück zu mehr Gesundheit und Lebensqualität 💪
Ob bei Rückenproblemen, nach einer OP oder bei chronischen Erkrankungen: Rehasport hilft dir, wieder in Bewegung zu kommen.
#rehasport #bewegunghilft #gesundbleiben #rückenschmerzen #reha #gesundheitsvorsorge
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Neue Wassergymnastik-Gruppe ab August! 💦
Du hast Lust auf Bewegung im Wasser? Dann komm in unsere neue Tiefwassergruppe im Sportbad Markkleeberg (Rathausstr. 29)!
📅 Start: Montag, 11. August 2025
🕚 Uhrzeit: 11:00 Uhr
🏊 Ort: Sportbad Markkleeberg – Tiefwasser
Egal ob mit oder ohne Rehasportverordnung – alle sind willkommen!
📞 Jetzt anmelden oder mehr Infos unter:
0341 2617785
#Rehasportverein #Gesundheitssportverein #Wassergymnastik #Leipzig
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Effektives Ganzkörper-Training für zuhause
🔄 Trainings-Tipps:
Du kannst diese Übungen als Zirkeltraining machen ( eine Übung nach der anderen, dann Pause, 2-3 Runden)
oder klassisch mit Pausen zwischen den Sätzen.
#losgehts #egym #gesundheitssport #leipzig #krafttraining #rehasportleipzig #rehasport
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Sport bei Hitze? So bleibst du fit & sicher!
Der Sommer ist da – und mit ihm die heißen Temperaturen. Wer auch bei Wärme nicht aufs Training verzichten will, sollte ein paar Dinge beachten:
💧 Trinken, trinken, trinken – Wasser & Elektrolyte sind jetzt besonders wichtig!
🌅 Trainiere früh oder spät – Meide die Mittagshitze und gönn dir kühle Tageszeiten.
🏃♀️ Take it easy – Passe dein Tempo der Hitze an, dein Körper wird’s dir danken.
👕 Leichte Kleidung & Sonnenschutz – Helle, atmungsaktive Outfits schützen dich vor Überhitzung.
Bleib aktiv – aber achte auf dich! ☀️💪
#sommersport #fitimSommer #trainingszeit #hydrationiskey #gesundundaktiv #Gesundheitssport #leipzig #Rehasport
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Atmest DU richtig beim Gerätetraining ?
Das wird oft unterschätzt – dabei macht die richtige Atmung einen riesigen Unterschied!
#richtigatmen #Fitwerden #Krafttraining #egym #gesundheitssport #leipzig #atmung
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Was passiert bei der EGYM-Einweisung?
In nur wenigen Minuten messen wir dein biologisches Alter! 🧬💪
Anhand Maximalkraftmessunungen, deinem Cardiologischen Alter und deinem Stoffwechselprofil analysieren wir, wie fit dein Körper wirklich ist – unabhängig vom Geburtsdatum.
➡️ Starte smart und individuell ins Training! #egym #biologischesalter #gesundheitstest #fitstarten
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So finden Sie uns in Leipzig
Riemannstraße 29b
04107 Leipzig
Tel.: 0341 / 2 61 77 85
Mobil: 0176/ 70 51 53 79
E-Mail: info@leipzig-gesundheitssport.de
ÖPNV Anbindung
Tram: 10, 11, N10
Bus: N9
Haltestelle Hohe Straße
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