Kursanmeldung Yoga für Senioren


Yoga für Senioren in Leipzig
In unserem Senioren Yoga Kurs bieten wir eine sanfte und einfühlsame Einführung in die Welt des Yoga, speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse älterer Erwachsener. Durch gezielte Atemübungen, sanfte Dehnungen und entspannende Positionen fördern wir die Beweglichkeit, Kraft und Balance. Der Kurs schafft einen Raum für Entspannung und Achtsamkeit, in dem die Teilnehmer ihre innere Ruhe finden und Stress abbauen können.
Kursgebühren und Kostenübernahme der Krankenkassen
Unsere 10-Wochen-Präventionskurse werden von den Krankenkassen als zertifizierte Gesundheitsangebote empfohlen und bezuschusst. Die Kurse können von AOK-Versicherten kostenfrei in Anspruch genommen werden mittels „Gutschein für ein Gesundheitsangebot“. Bei den anderen Krankenkassen werden die Kursgebühren (je nach Kurs zwischen 120 und 150 Euro) mit 80-100% wieder zurück erstattet.“