Ihr schneller Kontakt!
03412617785
Schreiben Sie uns!
info@leipzig-gesundheitssport.de
Wer zu wenig trinkt, macht schneller schlapp! Vor allem beim Sporttreiben sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. Empfohlen wird eine Flüssigkeitsmenge von 200 ml alle 20 Minuten – da dies für die meisten schwer umsetzbar ist, sollte während dem Sport auf alle Fälle regelmäßig ein großer Schluck zu sich…
Die Schulter – unser beweglichstes und somit kompliziertestes Gelenk am menschlichen Körper. Deshalb gab es in unserem Verein Ende April zum Schultergelenk eine Themenwoche. Unsere SportlerInnen lernten in Theorie und Praxis neue Erkenntnisse und Bewegungen zu diesem Gelenk kennen. Wir freuen uns auf die nächste Themenwoche im Herbst. #rehasport #gesundheitssport…
Je später der Abend, umso fitter werden unsere Kurse. Du willst dich so richtig auspowern? In unseren Fitness- und Kraftkreisgruppen hast du die Möglichkeit dazu. #gesundheitssport #rehasport #leipzig #fitdurchdiewoche #verein