Prävention / 10-Wochen-Kurse

Unsere nächsten 10-Wochen-Kurse starten wieder - Jetzt einschreiben!

Unsere 10-Wochen-Präventionskurse werden von den
Krankenkassen als zertifizierte Gesundheitsangebote empfohlen und bezuschusst. Die Kurse
können von AOK-Versicherten kostenfrei in Anspruch genommen werden mittels „Gutschein für
ein Gesundheitsangebot“. Bei anderen Krankenkassen werden die Kursgebühren (je nach
Kursart zwischen 100 und 150 Euro) für die 10-Wochen-Programme mit bis zu 80 Prozent
anteilig zurück erstattet.

Um sich zu informieren und das Programm einmal auszuprobieren, laden wir Sie hiermit recht herzlich zu einer "Schnupperstunde" ein (kostenfrei und unverbindlich). Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist es wichtig, dass Sie sich vorher telefonisch oder über das untenstehende Formular anmelden.

Angebot für 10-Wochen-Kursteilnehmer: Wer sich bis Ende seiner
Präventionsmaßnahme für eine dauerhafte/regelmäßige Kursteilnahme entscheidet spart 60 Euro
bei Abschluss einer günstigen Vereinsmitgliedschaft (ohne längere Vertragslaufzeiten). Denn
durch die Präventionskurse wird Ihnen der Weg zur Stärkung Ihres Gesundheitsbewusstseins
aufgezeigt. Die Begrenzung der Förderungsdauer ist als Anstoß für eine Hilfe zur Selbsthilfe zu
verstehen. Unsere Kursleiter werden Sie während des 10-wöchigen Trainings entsprechend
motivieren.

Unsere nächsten 10-Wochen-Kurse

Sep 25
19:30 - 20:30 Uhr jeweils Mittwoch

RückenTraining/Rückenschule

Rückenschule, Wirbelsäulen-
gymnastik, Gerätetraining

Sep 26
16:45 - 17:45 Uhr jeweils Donnerstag Leipzig

Pilates

Starker Rumpf ist Trumpf.

Sep 30
19:30 - 20:30 Uhr jeweils Montag Leipzig

Pilates

Starker Rumpf ist Trumpf.

Okt 01
19:00 Uhr jeweils Dienstag

Ernährung-Gewicht

Gesunde Ernährung - gesundes Gewicht

Okt 01
19:00 - 20:00 Uhr jeweils Dienstag Leipzig

Pilates

Starker Rumpf ist Trumpf.

Okt 08
17:00 - 18:00 Uhr jeweils Dienstag Gohlis

Pilates (Freispiel-Gohlis)

Starker Rumpf ist Trumpf.

Unsere nächsten Präventionskurse

Alle Kurse im Überblick!

Okt 01
19:00 Uhr jeweils Dienstag

Ernährung-Gewicht

Gesunde Ernährung - gesundes Gewicht

Okt 08
19:00 Uhr jeweils Dienstag

Ernährung-Gewicht

Gesunde Ernährung - gesundes Gewicht

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Nach Ausfüllen und Absenden der Kursanfrage erhalten Sie Ihr persönliches Angebot. Kostenfrei und Unverbindlich.

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